Nützlich für den Alltag

29. Januar 2023
Die Wegwarte verleiht neue Antriebskraft Heute am Sonntag haben die meisten wohl ein wenig Zeit zum Ausspannen. Wir sind nun einmal keine Maschine, die permanent und ununterbrochen ihren Dienst versehen könnte. Es braucht Pausen und Phasen der Erholung. Dabei können wir uns darauf besinnen, was uns wirklich guttut. Und dazu zählen ganz sicher viele Pflanzen, die uns der Herrgott oft am Wegrand wachsen lässt, egal ob wir sie beachten und schätzen oder auch nicht. Die Gemeine Wegwarte (Cichorium intybus) zählt zu den kostbaren Gaben der wildwachsenden Natur. Ohne dass sie der menschlichen Fürsorge bedürfte, sorgt sie in Eigenregie für ihre Präsenz an Weg-, Wiesen- und Feldrändern. Hat sie einmal Fuß gefasst, kann man jährlich mit ihrem Wachsen und Blühen rechnen. Diese nahe Verwandte des Löwenzahns ist vor allem im Flach- und Hügelland zu Hause. Sie enthält in all ihren Wuchsteilen Bitterstoffe, Inulin, Intybin, Gerbsäure und Mineralstoffe. So ist es nur recht und gut, sie für eine Aufbesserung des allgemeinen Wohlbefindens heranzuziehen. Die Wegwarte unterstützt eine gute Verdauung und im Speziellen die Tätigkeiten der Leber, der Gallenblase und der Bauchspeicheldrüse. Ihre Verwendung steigert die Ausscheidung des Harns und trägt somit zur Reinigung des Blutes bei. Schließlich wirkt sie sich auch stärkend auf die Haut aus. Wer innerlich und äußerlich gesund ist, besitzt gleichzeitig eine erhöhte Antriebskraft für alles was ansteht. Und dass es genügend Herausforderungen an jedem Tag des Alltags gibt, wird wohl niemand von der Hand weisen. Unterstützen wir daher die Physis und die Psyche, indem wir dann und wann der Wegwarte unser Vertrauen schenken.   Aufguss aus Kraut und Blüten  2 Teelöffel voll getrocknete Blätter und Blüten der Wegwarte mit 1/4 Liter siedendem Wasser übergießen. Danach 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen und abseihen. Den fertigen Tee am besten ungesüßt schluckweise trinken. 2 bis 3 Tassen über den Tag verteilt zu sich nehmen. Das verbessert das allgemeine Wohlbefinden und hilft mit, die eigene Antriebskraft von innen heraus anzukurbeln. www.kraeuterpfarrer.at Wegwarte mit Wurzel © Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya