Unterstützung fürs Auge

Eine Teemischung mit Augentrost Wie wir der Welt begegnen können, liegt vor allem an der Fähigkeit der Sinne, die uns in der Regel von Geburt an mit auf die Reise unserer Existenz gegeben werden. Es ist ganz klar, dass wir dankbar sein müssen, wenn alles dahingehend gut funktioniert. Mit der Hilfe der Pflanzen ist es auch möglich, die Vitalität des ganzen Körpers immer wieder neu zu animieren und ihr eine Festigung zur Verfügung zu stellen. Ein Gewächs, das uns allein schon von seinem Namen her eine Richtung vorgibt, ist wohl der Gemeine Augentrost (Euphrasia officinalis). Es handelt sich um einen wahren Wiesenliebhaber. Das liebliche Pflänzchen Augentrost kann in unserer Heimat immer wieder auf Spaziergängen und Wanderungen angetroffen werden. Zu seinen Inhaltsstoffen zählen neben Gerb- und Bitterstoffen weiters noch ätherisches Öl, Cumarin, Rutin und Glykoside. Als Hausmittel wurde der Augentrost durchaus in mehreren Anliegen herangezogen und aufbereitet, so etwa, um den Magen- und Darmtrakt zu stärken oder die Beschwerden bei Schnupfen und Heuschnupfen zu verringern. Heute aber ist meine Empfehlung auf die Stärkung des Sehsinnes hin ausgerichtet. Dieser wird, wenn er uns zur Verfügung steht, doch immens beansprucht, u. a. vor allem durch die Arbeit vor Bildschirmen oder dergleichen. Ein Tee, der auch noch Fenchelsamen und Ringelblume enthält, hat sich bisher schon gut bewährt, um von innen her vorbeugend zu wirken und die Kraft der Kräuter in Anspruch zu nehmen. Jede Jahreszeit, die neu beginnt, erinnert uns daran, auch für die Augen und deren Wohlergehen etwas zu tun.   Aufguss mit 3 Zutaten Eine Mischung aus 3 Teilen Augentrostkraut (getrocknet und zerkleinert), 2 Teilen Fenchelsamen und 1 Teil Ringelblumenblüten zusammenstellen. 2 Teelöffel davon mit 1/4 Liter kochendem Wasser übergießen und 15 Minuten zugedeckt stehen lassen. Dann abseihen und schluckweise konsumieren. 3 Wochen lang täglich in der Früh und am Abend je 1 Tasse ungesüßt trinken. Das unterstützt die Sehkraft von innen her. www.kraeuterpfarrer.at Augentrost © Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya

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