Gute Einreibung

23. August 2022
Rosmarin nach dem Duschen Von gutem Wetter durften wir in den zurückliegenden Monaten wohl genug davon entgegennehmen. Die Menge des Niederschlags ließ zumindest im Flachland einiges zu wünschen übrig. Aber es hilft nichts: wir müssen irgendwie damit zurechtkommen. Es gibt jedoch eine Pflanze, die Sonnenschein und trockene Phasen liebt. Ihr Name ist Rosmarin (Rosmarinus officinalis). Rund um das Mittelmeer kommt der Lippenblütler in vielen Gebieten wild vor, bei uns muss er hingegen meist so gepflanzt werden, dass man ihn im Topf über die Wintermonate in häuslichem Schutz gut über den Winter bringt. Ätherische Öle und Pflanzensäuren sind die Hauptbestandteile der Inhaltsstoffe dieses Würzgewächses. Sein charakteristisches Aroma macht den Rosmarin als wohlschmeckende Beigabe etwa zu Gerichten wie Lammfleisch sehr beliebt. Es stecken aber noch mehr Fähigkeiten in ihm. So kann durch die äußerliche Verwendung dieser Heilpflanze die Blutzirkulation gesteigert werden. Bei Niedergeschlagenheit, einem gesenkten Blutdruck und bei Wetterfühligkeit ist es also durchaus von Vorteil, den Rosmarin in aufbereiteter Form heranzuziehen. So hat z. B. ein Rosmarin-Ölauszug schon vielen Leuten diesbezüglich weiterhelfen können. Jene Erfahrung möchte ich daher heute wieder mit den dafür Interessierten teilen. Und übrigens ist es ebenso wichtig, sich in seiner eigenen Haut wohl zu fühlen, auch wenn man selbst keine Beschwerden hat. Eine morgendliche Einreibung tut sicher den meisten gut, vor allem dann, wenn jemand frisch und munter in einen neuen Tag einsteigen will.   Rosmarin-Ölauszug Frische Triebe des Rosmarins zerkleinern. 1 Handvoll davon mit 1/2 Liter Mandelöl übergießen und in einem verschlossenen Glas 14 Tage lang ansetzen. Danach abseihen und in dunkelglasige Fläschchen füllen. Nach dem morgendlichen Duschen damit den Körper einreiben, um die Durchblutung der Haut zu steigern. Bei Klage über vermehrt kalte Füße das Öl ebenso auf den Sohlen und Zehen auftragen. Einen hochwertigen Rosmarin-Ölauszug gibt’s übrigens im Kräuterpfarrer-Zentrum unter Tel. 02844/7070, E-Mail: bestellung@kraeuterpfarrer.at oder bequem im Onlineshop: www.kraeuterpfarrer.at Rosmarin mit Blütendetails (Rosmarinus officinalis) © Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya