Heuschnupfen lindern

Mit Lindenblüten vorbeugen Was es heißt, die Fenster putzen zu müssen und auch dem Auto eine dementsprechende Pflege durch das Waschen zukommen zu lassen, das brauche ich wohl nicht extra zu erläutern. Denn praktisch zu jeder Jahreszeit wird irgendwo Staub aufgewirbelt, der dann nicht danach fragt, wo er sich wieder niederlassen kann. Heuer wurde zudem allen klar, dass die Bäume im Wald ebenso mit einer großen Menge an Blütenstaub auf sich aufmerksam gemacht haben. Zusammen mit den Lindenbäumen (Tilia) darf ich mich heute einem Thema widmen, das auch vielen zu schaffen macht. Es ist der so genannte Heuschupfen, der eine breite Palette an allergischen Reaktionen zusammenfasst, die durch verschiedene Pollen von Bäumen und Gräsern hervorgerufen werden. Gewiss ist es in einem ersten Schritt sinnvoll, durch die Kompetenz der Diagnose durch die medizinischen Fachkräfte genau festzustellen, welche Gewächse es in Wirklichkeit sind, worauf der Körper mit einem Symptom der Reizung reagiert. Aus dem Erfahrungsschatz der Klostermedizin, den Kräuterpfarrer Hermann-Josef Weidinger über Jahrzehnte gesammelt und niedergeschrieben hat, darf ich einen Tipp dazu weitergeben. Die Lindenblüten können bei Heuschnupfen eine abfedernde Wirkung mit einbringen. In ihnen sind Schleim- und Gerbstoffe eingelagert sowie unter anderem noch Flavonoide und ätherisches Öl. Lindenblüten werden in der Regel durch einen Heißaufguss aufbereitet. Ein so angerichteter Tee kommt ja ohnehin auch beim Auskurieren grippaler Infekte zum Einsatz und ist daher aus dieser Praxis vielen ein Begriff. Weiß jemand also um die Empfindlichkeit gegenüber den Pollen, ist es sicher klug, schon im Vorhinein etwas zu unternehmen.   Lindeblütentee am Abend 2 Teelöffel voll getrocknete Lindenblüten mit 1/4 Liter kochendem Wasser übergießen. 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen und dann abseihen. Bevor der Tag mit der Nachtruhe seinen Abschluss findet, kann jeweils am frühen Abend 1 Tasse Lindeblütentee schluckweise getrunken werden, um einer Phase von Heuschnupfen vorbeugend zu begegnen. In der Früh wird als Ergänzung dazu jeweils 1 Tasse Löwenzahntee auf nüchternen Magen zu sich genommen. www.kraeuterpfarrer.at Lindenblütenzweig (Tilia) © Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya      

Kategorien: Gesundheitstipps Nachlese