Begleitend trinken

25. Januar 2022
Engelwurztee hilft der Verdauung Auf sich allein gestellt sein zu müssen, bedeutet für die Gestaltung des Lebens eine große Herausforderung. Doch im Grunde sind wir als Menschen nicht darauf angelegt, als Einzelindividuen dahin zu fristen. Viel besser ist es da gewiss, sich auszutauschen, einander beizustehen und vieles miteinander zu teilen. Zu den Begleitern der Gesundheit zählen wohlweislich auch viele Gewächse. Die Echte Engelwurz (Angelica archangelica) trägt ohnehin einen Namen, der einen wohltuenden Beistand samt einer schützenden Funktion zu inkludieren scheint. Das hat durchaus seine Gründe. Das zu den Doldenblütlern zählende Heilgewächs wurde schon seit Jahrhunderten hoch geschätzt und daher oft als Hausmittel verwendet. In der Wurzel der Pflanze sind nicht nur ätherische Öle eingelagert, sondern darüber hinaus noch Bitterstoffe, Cumarine und vieles andere mehr. Dieses Wissen kann man  sich in mancherlei Anliegen zunutze machen. Die Engelwurz hält nämlich viele unterstützende Effekte bereit, wenn es gilt, den Körper von innen heraus zu stärken. Wenn eine Schwäche in gewissen Bereichen wie dem Magen und der Leber vorliegt oder es im Darm vorübergehend zu einer so genannten Stuhlverstopfung kommt und falls Hämorrhoiden auftreten, ist die Verwendung der Engelwurz sicher von Vorteil. Zusätzlich können so manche Wetterkapriolen dafür sorgen, dass der Kreislauf darunter leidet. All das wäre ein Anlass, um vermehrt auf die Hilfe der Engelwurz zu vertrauen. Bevor die Nachtruhe angetreten wird, sollte man schon für den nächsten Tag Vorsorge treffen. Dann ist es sicher wohltuend, einen pflanzlichen Partner als Begleitung in Anspruch nehmen zu dürfen.   Wurzel kalt ansetzen 2 Esslöffel voll getrocknete und zerkleinerte Wurzel der Echten Engelwurz in 1/2 Liter kaltem Wasser ansetzen und über Nacht zugedeckt stehen lassen. Am folgenden Morgen dann erwärmen, ohne den Ansatz zu kochen. Nach dem Abseihen in eine Thermosflasche füllen und den Tee über den Tag verteilt schluckweise trinken. Das kommt dem gesamten Verdauungstrakt zugute, stärkt alle damit verbundenen Organe und kann überdies mithelfen, den Kreislauf zu stabilisieren. 2 Wochen lang durchführen. www.kraeuterpfarrer.at Echte Engelwurz oder Angelika (Angelica archangelica) © Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya