Für Fußsohlen und Ellenbeugen

27. Juni 2021
Johanniskraut-Öl als Hausmittel Wer sich anschickt, unter den momentanen Bedingungen eine Reise anzutreten, wird vor der Abfahrt darauf achten, was alles mit ins Gepäck soll. Schließlich möchte man für alle Fälle gerüstet sein, um auch im Urlaub das Nötige dabeizuhaben. Was die Hilfsmittel aus der Natur anbelangt, möchte ich heute in Anlehnung an die Ferienvorbereitungen dazu einladen, für die kommenden Monate ebenso für die Ergänzung der Reserven zu Hause zu sorgen. Das Echte Johanniskraut (Hypericum perforatum) hat nun nach dem Geburtstag Johannes des Täufers (24.06.) seine hohe Saison. Nach und nach beginnt das Heilkraut an trockenen Hängen, auf Halden und entlang der Wegränder zu blühen. Die goldgelbe Pracht ist ein eindeutiges Zeichen dafür, dass der Sommer sein Zepter fest in der Hand hält. Darin befinden sich u. a. die Inhaltsstoffe wie Hypericin, Flavonoide, Gerb- und Bitterstoffe sowie Harz und ätherisches Öl. Schon lange wird das Johanniskraut als gute und brauchbare Begleitung in den verschiedensten Anliegen geschätzt, was die breite Palette an Erfahrungsberichten aus vergangenen Zeiten uns bis heute deutlich vor Augen stellt. In den Apotheken gibt es etliche Produkte und Pharmaka, die sich eignen, sie innerlich anzuwenden. Dazu bedarf es aber einer sorgsamen Beratung durch Arzt und Apotheker. Zu Hause lässt sich mit den Johanniskraut-Blüten ein wertvolles Pflanzenöl ansetzen, das auf der Haut so manch gute Wirkung nach innen weiterzugeben vermag. Vorsicht ist lediglich geboten, weil das Johanniskraut die Empfindlichkeit gegenüber der Sonneneinstrahlung erhöht.   Ölansatz mit Johanniskraut Frisch abgezupfte und angedrückte Blüten werden im Verhältnis 1 : 4 in einem weißen Glasgefäß mit einem naturbelassenen Oliven- oder Mandelöl angesetzt. 6 Wochen stehen lassen, bevor es abgeseiht und in braune Fläschchen abgefüllt wird. Zur Anregung des Kreislaufes werden z. B. die Ellenbeugen damit eingerieben. Um Entspannung zu finden, ist es ratsam, die Fußsohlen am Abend oder nach einem Bad mit Johanniskraut-Öl zu massieren. Hilft auch bei Kreuz-, Rheuma- oder Nervenschmerzen, bei Verrenkungen und Verstauchungen oder bei Insektenstichen. Den fertigen Johanniskraut-Ölauszug erhalten Sie samt kostenloser Beratung im Kräuterpfarrer-Zentrum: Tel. 02844/7070 oder per E-Mail: bestellung@kraeuterpfarrer.at bzw. bequem via Webshop: www.kraeuterpfarrer.at Johanniskraut mit großer Blüte (Hypericum perforatum) ⓒ Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya