Das Immunsystem versorgen

28. März 2021
Stoffwechselfördernde Kräuter Heute am Palmsonntag stehen die kommenden Tage und Wochen unter neuen Vorzeichen. Einerseits beginnt nun die Karwoche mit den hohen kirchlichen Feiertagen. Und andererseits ist es bis Ostern nicht mehr weit. So heißt es, sich gut für das Zugehen auf den Sommer zu rüsten und zugleich ganz penibel auf die eigene Gesundheit zu achten, die in Zeiten wie diesen noch einmal in ihrem Wert kostbarer wird. Ein funktionierendes Immunsystem wird auf jeden Fall sehr gut von pflanzlichen Kräften untermauert und gefördert. Deswegen möchte ich gleich eine ganze Reihe an Kräutern aufzählen, die uns genau dabei helfen. Ihre Namen sind Quendel, Brennnessel, Veilchen, Gänseblümchen, Schlüsselblumen, Ringelblumen und Wegwarte. Das hat ganz konkrete Gründe. Der Quendel ist ein Heilkraut, das die Tätigkeit der Atemwege unterstützt und in ihrer eigenen Abwehrkraft stärkt. Die Brennnessel forciert den Abbau von Giftstoffen im Körper, indem sie den Blutumlauf und die damit verbundene Nierentätigkeit ankurbelt. Die Gänseblümchen und die Wegwarte sind Bitterstoffträger und kommen somit der Leber und der Haut zugute. Die Veilchen und Schlüsselblumen haben u. a. durch ihre Schleimstoffe einen positiven Einfluss auf die Lunge und auf das Herz. Die Ringelblumen bergen eine wundheilende Kraft in sich und sind darüber hinaus für die Leber von Vorteil. Entweder sucht man sich nun einzelne Kräuter heraus, die einem gut zu Gesichte stehen oder man mischt die genannten alle zu einem Tee zusammen, der dann durchaus kurmäßig zum Einsatz kommen kann, um so den Stoffwechsel anzukurbeln. Denn wir können es uns unmöglich leisten, derzeit das damit eng verbundene Immunsystem stiefmütterlich zu behandeln. Bauen wir vielmehr mit den Kräutern eine Brücke in den Frühling. Tee für die Abwehrkräfte  Getrockneter Quendel, Brennnesselblätter, Veilchen, Gänseblümchen, Schlüsselblumen- und Ringelblumenblüten sowie Wegwartekraut werden zerkleinert zusammengemischt. Davon nimmt man 2 Teelöffel voll. Mit 1/4 Liter siedendem Wasser übergießen und 15 Minuten lang zugedeckt ziehen lassen, dann abseihen. 3 Wochen jeweils in der Früh und am Abend 1 Tasse davon trinken. Die fertige Teemischung namens „Brücke im Frühling“ erhalten Sie im Kräuterpfarrer-Zentrum: Tel. 02844/7070 E-Mail: beratung@kraeuterpfarrer.at oder bequem im Webshop: www.kraeuterpfarrer.at Kräuterteemischung „Brücke im Frühling“ © Foto: Reinhard Podolsky